Jednoduchá a účinná sebeobrana Defendo - stránky se upravují

Seminář Defendo květen 2025

Seminář Defendo - trénink sebeobrany pro úplné začátečníky. Reálná sebeobrana a pouliční boj zblízka proběhne 24. května 2025 v Praze. Seminář povede László Tóth z Maďarska držitel 5. stupně Black Belt Defendo. (% gallery name=seminar-3

Seminář Defendo březen 2025

Seminář Defendo - trénink sebeobrany pro úplné začátečníky. Reálná sebeobrana a pouliční boj zblízka proběhne 29. března 2025 v Českých Budějovicích. Seminář povede László Tóth z Maďarska držitel 5. stupně Black Belt Defendo. (% gallery name=seminar-2

Seminář Defendo leden 2025

Trénink sebeobrany Defendo Saario Academy pro úplné začátečníky proběhne 25. ledna 2025 v Českých Budějovicích. Povede jej Laszló Tóth z Maďarska držitel 5. stupně Black Belt Defendo. (% gallery name=seminar-1

Saario Academy podzimní mezinárodní kemp v České republice

Saario Academy podzimní mezinárodní kemp v České republice proběhl 4.-6. října 2024 v Českých Budějovicích a Českém Krumlově. Kemp vedl László Tóth z Maďarska držitel 5. stupně Black Belt Defendo. (% gallery name=podzmni-kemp-2024

Nově cvičíme v Českém Krumlově a Rožnově pod Radhoštěm

více informací naleznete

Defendo Blue

http://defendocb.cz/defendo-blue/    

Proč Defendo?

Nevíte, jestli investovat čas a peníze do tréninku sebeobrany? Odpovězte si na otázku, na koho se můžete spolehnout, pokud se ocitnete v krizové situaci. Odpověď zní, že pouze na SEBE. Zapište se na naše tréninky a přidejte sebeobranu ke svým dalším dovednostem. Žijeme ve velmi dynamické době, kdy se vše velmi rychle vyvíjí, včetně lidské tvořivosti. Bohužel i v

Semináře Defendo/Krav Maga

Pořádáme semináře Defendo i Krav Maga. Nejčastěji v CB , Jinak dle domluvy. Semináře jen pro ženy ,zaměřené přímo pro ně. Pro : -zdravotníky -security -řidiče MHD   a pro všechny kteří se mohou dostat do situace , kde hrozí reálné nebezpečí.   Různá témata : -použití teleskopického obušku -pepřový sprej -obrana pro