Jednoduchá a účinná sebeobrana Defendo

Obrana před útokem nožem – Seminář Defendo Praha - 14.5.2016

Zveme vás na květnový seminář Defendo v Praze. Exkluzivní, tří a půl hodinový seminář povede István Nagy, třetí muž organizace Defendo Alliance. Spolu s ním se semináře zúčastní Lukasz Osiecki a László Tóth, špičkoví instruktoři a držitelé obdoby černého pásku Defendo RED Level 2. Všichni tři jsou členy skupiny R.A.I.D.

Nábor Defendo podzim 2015

Od 1. října 2015 startují nové tréninkové skupiny pro začátečníky i pokročilé. Prodloužili jsme tréninkovou dobu, zařídili nové a skvěle dostupné prostory v centru, nastavili výhodný cenový systém pro naše studenty. Staňte se členem, zaplaťte na semestr dopředu a ušetříte téměř 1.900,- Kč Nové tréninkové

Květnový seminář Defendo – WW2 Commandos Combatives - 30.5.2015

  V semináři se budeme věnovat hlavně jednoduché a rychlé pacifikaci agresora. Procvičíme si takedowny a zaměříme se na účinné metody znehybnění a maximální kontrolu nad útočníkem. Seminář Defendo je díky své univerzálnosti a komplexnosti vhodný jak pro příslušníky ozbrojených složek, tak pro civilní

Výcvik Commandos Combatives, atentát na Heydricha, kořeny Defendo

Na konci května si připomínáme jednu z nejvýznamnějších událostí české historie. Operace Anthropoid a atentát na Reinharda Heydricha je dodnes jedním z nejudatnějších činů českých dějin. Jakou souvislost má tento legendární akt statečnosti československých parašutistů s moderním systémem Defendo? Defendo, systém reálné

II.český seminář Defendo

Dne 22. února 2015 se koná druhý český seminář Defendo. Všichni zájemci jsou zváni na intenzivní trénink a seznámení se s moderní sebeobranou Defendo. Seminář se zaměřuje na obranu před nejčastějšími pouličními útoky.  Program: Rozcvička a rozpohybování Základní koordinační cvičení, ideální

Tréninkové skupiny únor-červen 2015

Tréninkové skupiny Od 3.února do 30. června můžete navštěvovat tréninky Defendo v ideálních úterních a čtvrtečních termínech. Hodinové tréninky od 18:30 do 19:30 a od 19:30 do 20:30 pod vedením instruktorů Defendo Alliance. Další informace o tréninku. Přijďte si vyzkoušet první hodinu moderní evropské sebeobrany zadarmo do tělocvičny v

Článek o účinné sebeobraně Defendo v Fighters!

V prvním výtisku časopisu Bojová umění - Fighters Magazine tohoto roku najdete základní informace o komplexní a účinné sebeobraně

Nábor a trénink Defendo - změna časů tréninků

Tréninky Defendo pokračují také v novém roce. Aktuálně každé úterý a čtvrtek od 18:30 do 19:30 a 21:00 do 22:00 Od úterý 3. února platí nové tréninkové časy. Kurzy Defendo můžete navštěvovat každé úterý a čtvrtek od 18:30 do 19:30 a 19:30 do 20:30. V únoru 2.český